كيفية استعمال البلميط المنشاري للبروستاتا
البلميط المنشاري له فوائد كثيرة، ومن بين أشهر استعمالاته هو علاج تضخم البروستاتا.
البلميط المنشاري هو نوع من النخيل يتواجد بكثرة في جنوب شرق الولايات المتحدة و يستخدم بشكل شائع في المكملات الغذائية لتحسين صحة البروستاتا ، وتوازن مستويات الهرمونات ، ومنع تساقط الشعر عند الرجال.
بالإضافة إلى أنه يتميز بفوائد متنوعة أخرى ، بما في ذلك تقليل الالتهابات وتحسين وظيفة المسالك البولية.
فيما يلي كيفية استعمال البلميط المنشاري للبروستاتا ، إلى جانب بعض المخاطر والآثار الجانبية السلبية.
قائمة المحتويات
التخلص من تضخم البروستاتا
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا للبلميط المنشاري هو علاج تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا. لا يعتبر تضخم البروستاتا الحميد مشكلة صحية خطيرة ، ولكنه يمكن أن يسبب أعراضًا كبيرة ، مثل زيادة الحاجة إلى التبول و تسرب البول. و يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن البلميط المنشاري يمكن أن يدعم صحة البروستاتا ويساعد في منع مشاكل مثل تضخم البروستاتا الحميد و سرطان البروستاتا.
خلصت دراسة استمرت 15 عامًا على 30 رجلاً إلى أن تناول 320 مجم من مستخلص البلميط المنشاري يوميًا قد يساعد في منع تطور تضخم البروستاتا الحميد.
علاوة على ذلك، تشير دراسات أخرى على الإنسان والحيوان أيضًا إلى أن مستخلصات البلميط المنشاري قد تقلل من أعراض المسالك البولية والالتهابات المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد.
طريقة الاستخدام والجرعات
يمكن أن يؤخذ البلميط المنشاري بعدة طرق وأشكال.
يمكن تناول حبات البلميط المنشاري بشكل مباشر، ويمكن كذلك نقعها لصنع الشاي.
عند تناول البلميط المنشاري كمكمل جاف أو مستخلص سائل زيتي ، يكون أكثر فاعلية في الجرعات اليومية من 160-320 مجم.
لقد تم إجراء معظم الدراسات حصريًا على الرجال ، لذلك من غير الواضح ما إذا كانت نفس الجرعات مناسبة للنساء.
المكونات الفعالة في البلميط المنشاري
يبدو أن البلميط المنشاري يبطئ إنتاج إنزيم معين يسمى مختزلة الألفا-5 ، وهذا الإنزيم يحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون (DHT) في غدة البروستاتا.
على الرغم من أن ديهدروتستوستيرون يلعب دورًا حيويًا في تطور البروستاتا ، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل البروستاتا مثل، تضخم البروستاتا الحميد.
الآثار الجانبية للبلميط المنشاري
يسبب البلميط المنشاري آثارًا جانبية قليلة نسبيًا. قد يؤدي أحيانًا إلى أعراض خفيفة مثل اضطراب الجهاز الهضمي أو رائحة الفم الكريهة أو الصداع.
حتى عندما يأخذ الناس جرعات عالية تتراوح ما بين 320 مج و 960 مج، تظهر الدراسات أن البلميط المنشاري لا يؤدي عادة إلى ردود فعل شديدة.
ولكن هناك حالات نادرة لأشخاص يربطون البلميط المنشاري بمشاكل الكبد ، لذا يجب على أي شخص مصاب بمرض في الكبد تجنب تناوله.
من غير المحتمل أيضًا أن تتفاعل هذه العشبة مع الأدوية ، ولكن لا توجد دراسات تثبت أنها آمنة. لذلك ، يجب على الأفراد الذين يتناولون أي أدوية أخرى ويرغبون في تجربة البلميط المنشاري مراجعة الطبيب أولاً.
قبل أن تقبل على أخذ منتجات البلميط المنشاري قم بمناقشة الأمر مع طبيبك الخاص. وفي حالة لاحظت أي أعراض جانبية أثناء استعماله توقف عن استعماله وتواصل مع الطبيب من أجل التأكد من عدم خطورة هذه الأعراض.
استعمالات أخرى للبلميط المنشاري
غالبًا ما يستخدم الناس المنشار بالميتو لعلاج حالات صحية أخرى ، مثل:
- آلام الحوض
- تساقط الشعر
- انخفاض الدافع الجنسي
- مشاكل الهرمونات
- سرطان البروستاتا
- مشاكل المسالك البولية
- قد يقلل من الصلع الذكوري النمطي
خلاصة
مستخلصات البلميط المنشاري لها فوائد صحية كثيرة مثل تحسين نمو الشعر وصحة البروستاتا ووظيفة المسالك البولية.
وفقًا لدراسات أنبوبية أخرى ، فإن البلميط المنشاري قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذه المجالات.
يجب على الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات الامتناع عن تناول البلميط المنشاري.
