هل التهاب البروستات خطير
قائمة المحتويات
اين تقع غدة البروستات
البروستاتا هي غدة صغيرة بحجم حبة الجوز تقع في منطقة الحوض ، جنبًا إلى جنببٍ مع الأجزاء الأساسية الأخرى التي يتكون منها الجهاز التناسلي الذكري.
تقع الغدة مباشرة أسفل عنق المثانة ، وتحيط بالإحليل الذي يخرج من عنق المثانة. وعندما تصاب غدة البروستاتا بالاتهاب أو التضخم فإنها تؤثر سلبا على قدرة التبول عند المريض ،بسبب انقباض في مجرى البول .
ما هو مرض التهاب البروستاتا
ينقسم مرض التهاب البروستاتا إلى أربع حالات مختلفة وهي: التهاب البروستات الجرثومي الحاد ، التهاب البروستات الجرثومي المزمن ، متلازمة آلام الحوض المزمنة أو CPPS و التهاب البروستات الالتهابي بدون أعراض
نوعان فقط من هذه الحالات يرتبط بعدوى المسالك البولية (UTIs) والرجال المصابون بهذه الحالات يعانون من العدوى أو الالتهاب أو الآلام.
أنواع التهاب البروستاتا
كما سبق الذكر فإن التهاب البروستاتا ينقسم الى 4 أنواع
التهاب البروستات الجرثومي الحاد
هذا النوع يسبب عدوى في غدة البروستاتا وتشمل أعراضه الحمى، القشعريرة، التبول المؤلم والمتكرر أو صعوبة التبول.
يتطلب هذا الالتهاب الجرثومي الحاد علاجًا طبيًا فوريًا.
التهاب البروستات الجرثومي المزمن:
تنحصر البكتيريا في غدة البروستاتا مسببة التهابات المسالك البولية المتكررة التي يصعب علاجها.
متلازمة آلام الحوض المزمنة أو CPPS
هذه المتلازمة هي أكثر أنواع التهاب البروستاتا شيوعًا، ويصاب بهذا النوع من الالتهابات حوالي 1 من كل 3 رجال.
كما يوحي الاسم فإن هذا النوع يسبب ألمًا مزمنًا في الحوض والعجان (المنطقة الواقعة بين كيس الصفن والمستقيم) والأعضاء التناسلية.
التهاب البروستات الالتهابي بدون أعراض:
تسبب هذه الحالة التهاب غدة البروستاتا ولكن لا توجد أعراض.
يصعب ملاحظة الإصابة بهذه الحالة حيث أن معظم من يعانون من هذه الحالة يكتشفون ذلك بالصدفة أثناء القيام بتحليلات أخرى كتحليلة السائل المنوي للعقم.
هذا النوع لا يحتاج إلى علاج، ولكن يجب الحفاظ على حمية غذائية متوازنة لكي لا يتطور.
اعراض التهاب البروستاتا
ألم أو حرقة عند التبول (عسر التبول) .
صعوبة التبول ، مثل التنقيط أو التبول المتردد .
كثرة التبول ، خاصة في الليل (التبول الليلي) .
حاجة ملحة للتبول .
دم في البول و ألم في البطن أو الفخذ أو أسفل الظهر .
ألم في المنطقة الواقعة بين كيس الصفن والمستقيم (العجان) .
ألم أو إزعاج في القضيب أو الخصيتين .
القذف المؤلم علامات وأعراض تشبه الإنفلونزا (مع التهاب البروستاتا الجرثومي)
اسباب التهاب البروستاتا
تختلف أسباب التهاب البروستاتا تبعًا للنوع. لكن الأطباء يلخصون أسباب التهاب البروستاتا في الأسباب التالية:
- أمراض المناعة الذاتية: عندما يُصاب الشخص بمرضٍ المناعة الذاتية، يقوم الجهاز المناعيّ بمُهاجَمة الخلايا الطبيعية لجسم المريض
- تشنجات عضلات قاع الحوض: في هذه الحالة تضغط عضلات الحوض على البروستاتا والأعضاء المحيطة بها مما يسبب آلام كثيرة.
- الإجهاد والتوتر والضغط العصبى:
- التهابات المثانة: يحدث التهاب المتانة في أغلب الوقت بسبب عدوى بكتيرية
- حصوات المثانة: تتشكل حصوات المثانة بسبب تراكم المعادن في المثانة ويأتي هذا نتيجة عدم تفريغ المثانة بشكل كلي عند التبول
- حصوات البروستاتا: يمكن أن تكون حصوات البروستاتا هي المسبب الرئيسي للعدوى والتهاب البروستاتا.
- احتباس البول (عدم إفراغ المثانة بالكامل).
- عدوى المسالك البولية.
- كثرة ركوب الدراجات وركوب الخيل: أظهرت الأبحاث أن هناك مخاطر عديدة على الأعضاء التناسلية والحوض بالنسبة للرجال الذين يقضون وقتًا طويلاً على مقعد الدراجة أو السرج
- التهاب الأعصاب: حالة مرضية التهابية تستهدف عصبًا محددًا أو مجموعة من الأعصاب،
- التهابات الكلى والمسالك البولية
- الخضوع إلى إجراء قسطرة بولية: أنبوب يتم إدخاله في مجرى البول لتصريف المثانة
- الإصابة بالعدوى الفيروسية عن طريق الاتصال الجنسي
خطورة التهاب البروستات
العديد من الناس يتسائلون، “هل التهاب البروستات خطير؟”. ولكن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على عدة أمور منها نمط الحياة والأدوية التي يتناولها الشخص السائل ونوعية الالتهاب الذي يعاني منه. ولكن في العموم يمكن تلخيص خطورة التهاب البروستات في مضاعفات التالية:
- عدوى بكتيرية في الدم (تجرثم الدم).
- التهاب الأنبوب الملفوف المتصل بالجزء الخلفي من الخصية (التهاب البربخ).
- تجويف مملوء بالصديد في البروستاتا (خرَّاج البروستَات).
- تشوهات السائل المنوي والعقم ، والتي يمكن أن تحدث بسبب التهاب البروستاتا المزمن.
- الإصابة بسرطان البروستات في بعض الحالات النادرة.
الوقاية من التهاب البروستاتا
تأكد من خلوك من أي عدوى في المسالك البولية، وفي حالة إصابتك بها فعليك معالجتها بشكل فوري قبل أن تنتشر الى البروستاتا.
استشر الطبيب. إذا شعرت بألم في منطقة العجان عند الجلوس ، فاستشر الطبيب فورا قبل أن يتطور الأمر الى متلازمة آلام الحوض المزمنة.
النظافة. حافظ على نظافة قضيبك والمنطقة المحيطة به لمنع العدوى البكتيرية.
أكتر من الوقوف. تجنب الجلوس وتجنب كثرة الركوب على الدراجة الهوائية والسروج وأكتر من الوقوف. عندما تجلس لفترات طويلة، فإن البروستاتا تتعرض الى ضغط كتير وهذا الضغط يؤدي إلى التهابها بمرور الوقت.
خصص وقتًا لممارسة الرياضة. حاول أن تمارس الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. لأن النشاط البدني يمكن أن يقلل من مشاعر القلق المرتبطة ببعض أنواع التهاب البروستاتا. كما أفاد الرجال المصابون بالتهاب البروستاتا أن التمارين الرياضية تخفف الأعراض.
حافظ على وزن صحي. زيادة الوزن ليست جيدة للبروستاتا. حاول أن تفقد الوزن غير المرغوب فيه عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم.
تحكم في توترك. الرجال الذين يعانون من ضغوط شديدة في العمل أو في المنزل هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب البروستاتا. تعلم كيفية إدارة مشاعرك وحاول الاسترخاء من وقت لأخر من أجل تحرير التوتر الجسدي وتهدئة عقلك.
الأغذية المفيدة للبروستاتا
أكثر من شرب الماء. تحدث بعض أنواع التهاب البروستاتا عندما تشق البكتيريا الموجودة في المسالك البولية طريقها إلى البروستاتا وتسبب العدوى. لذى أكثر من شرب الماء من أجل الحفاظ على رطوبة المتانة وكذلك نظافتها.
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. تحتوي الخضروات والفواكه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحة جسمك وتساعدك على محاربة العدوى والالتهابات.
ابتعد عن الأطعمة الحارة. لا يوجد أي أبحاث يثبت أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يمنع التهاب البروستاتا. لكن الأطعمة الحارة والفلفل الحار يمكن أن تزعج مثانتك وتجعل أعراض التهاب البروستاتا أسوأ.
قلل من تناول اللحوم الحمراء ، بما في ذلك لحم البقر ، ولحم الضأن ، والماعز ، واللحوم المصنعة ، مثل الهوت دوج. تعتبر الأسماك و الدواجن منزوعة الجلد والفاصوليا والبيض مصادر صحية للبروتين.
تناول خبز الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض.
تجنب المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية والعديد من عصائر الفاكهة. يمكنك تناول الحلويات من وقت لآخر، ولكن تجنب الإكثار منها.
قلل من الملح. تناول الأطعمة منخفضة الصوديوم.
لا تكثر من الأكل. تناول الطعام ببطء وتوقف عن الأكل عندما تكون ممتلئًا.
تناول الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والمكسرات (اللوز والجوز) والأفوكادو. قلل من الدهون المشبعة من منتجات الألبان وغيرها من المنتجات الحيوانية. تجنب الدهون المهدرجة جزئيًا (الدهون المتحولة) الموجودة في العديد من الأطعمة السريعة والأطعمة المعلبة.
خلاصة:
نأمل أن يكون قد أفادك هذا المقال في معرفة مدى خطورة التهاب البروستاتا وكيفية الوقاية منه. إن كنت تعاني من ألم شديد فلا تتردد في الذهاب إلى الطبيب من أجل التأكد من خطورة الوضع.
